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【真夏の化粧崩れを完全ガード】プロも愛用するスポンジ＆パフで1日中キレイ肌をキープ！

夏の暑さで汗や皮脂が増え、朝しっかりメイクしてもお昼には崩れてしまう…そんな悩みを抱える人も多いはず。実は、メイクの“もち”を大きく左右するのは、ファンデーションや下地だけではなく「ツール」の選び方と使い方にもあります。

今回は、健康的で自然なメイクに定評のあるヘアメイクアップアーティスト・川村友子さんに、真夏でもメイクが崩れにくくなるおすすめのスポンジと、その使い方のコツを伺いました。

五角スポンジ（4個入り ¥770）／shu uemura 川村さんが長年リピートしているのが、程よい弾力と絶妙な形状が魅力のこのスポンジ。どんなファンデーションとも相性が良く、肌に均一にフィットして毛穴レスな肌を演出してくれます。

さらに、練りチークやリキッドチークのぼかし、コンシーラーの細かい調整にも使える万能アイテムです。

ファンデを長持ちさせるスポンジの使い方

1. 広くて平らな面で頬を丁寧にトントン 頬は顔全体の印象を左右する重要なパーツ。スポンジの広い面を使って、細かくトントンと馴染ませることで、ファンデーションと肌が一体化しやすく、メイクもちがアップします。

2. ファンデは直接肌につけず、一度手の甲に出す ファンデを絵の具のように一度手の甲にとってから、スポンジに適量を取って肌に塗ると、均一でツヤのある自然な仕上がりになります。厚塗り感を防ぎながら、カバー力も損なわれません。

プチプラでも実力派！優秀スポンジの魅力とは？

Q. スポンジは濡らして使った方がいいの？

**A. はい。**水で軽く湿らせて使うと、ファンデーションがより肌に密着し、ツヤっぽく仕上がります。特にクリーム系ファンデとの相性が抜群です。一方、乾いたまま使えばカバー力重視のややマットな印象になります。

ブラシ派？スポンジ派？仕上がりの違いをチェック

ブラシで塗ると…

薄づきでナチュラル、ツヤ感が出やすい
均一に塗れ、光を反射して肌が明るく見える
凹凸をなめらかに見せる効果もあり

※注意点：スジが残る場合もあるため、丁寧な塗りが必要です。

スポンジで塗ると…

肌への密着力が高く、崩れにくい
厚塗りにならず、自然なカバー力を実現
ムラ直しや仕上げのぼかしにも最適
他のツールと併用しても◎

おすすめテクニック： 最初はブラシでざっと全体に塗り、そのあとスポンジでポンポンと叩き込むことで、より均一で密着力の高い仕上がりになります。気になる部分にはスポンジで重ねづけすると、理想的な肌に近づきます。

まとめ

高温多湿な日本の夏でも、メイク崩れを防ぐ鍵は“使うツール”にあります。スポンジやパフを上手に活用すれば、汗ばむ日でもキレイな仕上がりが長時間続くはず。あなたもこの夏、プロのテクニックを取り入れて、ワンランク上の美肌を手に入れてみませんか？

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スマホを質に入れ、雨の中4時間歩いて食料配布へ　就職氷河期世代・56歳男性の現実「生きるのが精一杯」

2026年5月中旬、雨が横殴りに降る東京都庁前。そこには約700人の行列ができていた。行われていたのは、NPO団体などが主催する無料の食料配布。列の後方には、一人の男性の姿があった。都内在住の鈴木孝さん（仮名・56歳）。この日、電車賃すら手元になく、4時間もかけて徒歩で現地にたどり着いたという。「本当はもっと早く来たかったけど…」と鈴木さんは言う。生活が厳しい中、少しでも食費を浮かせるために、都内の食料配布情報を日々チェックしている。彼は、1990年代から2000年代初頭に社会に出た「就職氷河期世代」の一人。バブル経済崩壊とともに社会に放り出され、安定した職に就けず、不安定な働き方を続けてきた。現在は月13万円の生活保護でなんとか暮らしているが、家賃や光熱費を差し引けば、残るのはわずかな金額のみ。やりくりに困るときはスマホを質屋に持ち込んで現金化し、何とか数日をしのいでいる。「業務用スーパーで27円の袋麺を買って1日を過ごすことも珍しくありません」と語る鈴木さん。手に入れたレトルトご飯や野菜の入った袋を受け取ると、再度列の最後尾に並んだが、すでに配布終了の時間が迫っており、2袋目には間

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「貯金500万円しかないけど老後が不安…」50代からでも間に合う“老後資金の備え方”

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ガソリン価格がリッター180円超えも…新たな補助金制度でどれだけ安くなる？節約術も徹底解説！

最近、ガソリン価格がリッター180円を超えたと聞いて驚いた方も多いのではないでしょうか。円安や世界的な原油需要の増加などが重なり、ガソリン代は依然として高止まりしています。そんな中、2026年5月22日から新しい「燃料油価格定額引き下げ措置」が始まり、ガソリン価格の負担軽減を図る動きが見られます。では、実際にどのくらい安くなるのでしょうか？また、日常的にできる節約のコツはあるのでしょうか？本記事では最新の補助金制度の内容と、ガソリン代高騰に対応する具体的な対策をご紹介します。まず、経済産業省資源エネルギー庁の調査によると、2026年6月16日時点でのレギュラーガソリンの全国平均価格は171円／リットルでした。主な値上げの要因としては、まず円安の影響があります。日本はほぼ全量の原油を海外から輸入していますが、円の価値が下がることで、輸入価格が上昇しているのです。さらに、世界的な原油需要の増加や産油地域での政情不安、自然災害も価格上昇を後押ししています。こうした背景を受けて、2026年5月22日から「燃料油価格定額引き下げ措置」がスタートしました。この制度ではガソリンや軽油の価格を1リット

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年収800万円でFIREを目指せる？iDeCoだけに頼った早期リタイア戦略を徹底シミュレーション

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「海外移住、いつ・どこへ行く？」人生を変える“5フラッグ理論”と後悔しないタイミングの見極め方

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【36歳手取り24万円の男性が語る「80歳まで続くかもしれない静かな絶望」—奨学金返済と将来への漠然とした不安】

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【衝撃事実】97%の家庭が実感する電気代高騰！プロが教える「我慢しない節電術」10選

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香典が100万円超え…税金はかかる？喪主が知っておくべき香典と課税の基本

90歳で亡くなった母の葬儀を執り行ったAさん。高齢ということもあり、当初は親族と親しい友人のみで静かに見送る予定でした。ところが、想像以上に母の交友関係が広く、葬儀の知らせが伝わると多くの方々が参列し、香典の総額は最終的に100万円近くになったそうです。その後、喪主を務めたAさんはふと不安になりました。「香典でこれだけの金額を受け取ってしまって、本当に税金はかからないのだろうか？」と。まず、結論から言うと、香典には贈与税はかかりません。一般的に、個人が年間で110万円を超える贈与を受けると贈与税の対象になりますが、香典はこの限りではありません。国税庁が定めている「相続税法基本通達21の3-9」によれば、「香典や花輪代、祝い金や見舞金などは、社交上必要と認められる範囲であれば、たとえ贈与の性質を持っていても課税の対象とはしない」と明記されています。つまり、葬儀で受け取る香典は、たとえ金額が200万円になったとしても、それが一般常識の範囲であれば、贈与税の対象外です。また、香典は故人からの財産でもないため、相続税の対象にもなりません。では、会社などからの花輪代や弔慰金はどうでしょうか？この

停電でも火がなくてもOK！自衛隊直伝「パックごはん加熱の裏ワザ」に驚きと感謝の声

電子レンジやガスを使わずに、パックごはんを“ほかほか”に温める方法が、いま注目を集めています。その裏ワザとは、なんと「使い捨てカイロ」を使うというもの。災害時や停電時にも役立つアイデアとして、自衛隊東京地方協力本部の公式Instagram（@tokyo_pco）が紹介し、大きな反響を呼んでいます。電気も水も止まったら…パックごはん、どうする？常温保存できて便利なパックごはんは、非常食として自宅に備蓄している人も多いでしょう。通常は電子レンジや湯せんで温めますが、停電や断水などの非常時には、これらの方法が使えないことも。そこで登場するのが、「使い捨てカイロ」を活用するライフハックです。自衛隊東京地方協力本部は、「停電でも！ガスが止まってても！パックごはんは“あれ”で温める！」というタイトルで投稿を公開。身近な防寒アイテムであるカイロが、意外な形で大活躍します。【使い捨てカイロでパックごはんを温める方法】手順はとても簡単。以下のステップで温かいごはんを確保できます。使い捨てカイロを2つ用意し、パックごはんの上下を挟むように配置それをタオルで包むさらに外側をアルミホイルで包み、熱を逃がさない

【プロ直伝】3分で車内を冷やす！意外と知らない"夏の灼熱対策"最新テクニック

真夏の車内はまさに灼熱地獄。JAFの調査では外気温35℃の日、車内は50℃以上、ダッシュボードは70℃以上に達することも。この暑さをいかに効率的に冷やすか、自動車の達人たちが実践する最新メソッドを大公開します。■驚異の"3分間クールダウン術"ドア開閉法（最も効果的）・運転席ドアを5回連続で開閉・空気の流れで熱気が一気に排出・わずか30秒で5℃以上温度低下窓全開テクニック・スマートキー長押しで全窓解放・対角線の窓を開けて空気の通り道を作る・約2分で外気温近くまで冷却「この方法で、エアコンの効きが格段に良くなります」（自動車評論家・山田氏）■最新車種の便利機能を活用・リモートエアコン作動（高級車に搭載）・スマートキー連動換気システム・日焼け防止ガラス（UVカット99%）「2026年モデルから、アプリで遠隔操作可能な車種が増えています」（カーエンジニア）■エアコン使用の黄金ルール×いきなり内気循環○まず外気循環で熱気排出（3分間）→その後内気循環に切り替え「この順番を守るだけで、冷房効率が30%向上」（自動車整備士）■必須！乗車前チェックリストシート温度確認（やけど防止）ステアリングホイール