物価上昇が続く中、少しでも生活費を抑えたい――そんな時に注目されているのが「食費を賄える株主優待」です。優待を上手に活用すれば、毎日の食事を実質“タダ”で楽しむことも夢ではありません。個人投資家として知られる桐谷広人さんも、自身の食費をすべて株主優待でまかなっているそうです。今回は、桐谷さんが注目する外食・食品系のおすすめ優待銘柄を紹介します。

桐谷さんによると、「食費をゼロに近づけるには、複数の優待銘柄に分散投資するのがポイント」だといいます。優待券を組み合わせて利用することで、外食だけでなく日々の食材もカバーできるからです。

まずおすすめなのが、コロワイド＜7616＞。年間4万円分のポイントがもらえ、全国の系列店舗で1円単位から使えるのが魅力です。利用可能店舗が多く、使い勝手の良さは抜群。ただし500株が必要で、投資金額はやや高めになります。

次に人気なのが、すかいらーくホールディングス＜3197＞。ガストやバーミヤン、夢庵など全国展開している店舗が多く、利便性の高さで根強い人気を誇ります。1000株の保有で年間3万4000円分の優待を受け取れる点も魅力的です。

桐谷さん自身が日常的に利用しているのが、大戸屋ホールディングス＜2705＞。健康志向の和食を手軽に楽しめる上、店舗数も多く、生活圏内で使いやすい優待としておすすめとのこと。

また、「すき家」や「なか卯」を展開する**ゼンショーホールディングス＜7550＞**も注目株。価格改定による業績改善が進み、株価の安定性にも期待が寄せられています。

さらに、外食系以外にも食材が直接届く優待は見逃せません。中でも**イオンファンタジー＜4343＞**は人気が高く、100株以上の保有で魚沼産コシヒカリ3kgとグループ店舗で使える2000円分の優待券がもらえます。桐谷さんも「魚沼産のお米は品質が高く、毎年助かっています」と太鼓判を押します。

お米や食品の優待を組み合わせれば、実質的に“食費ゼロ生活”に近づけることも可能です。投資金額や利回りだけでなく、利用頻度や店舗の多さも考慮しながら、自分の生活スタイルに合った優待を選ぶのがコツ。

上手に優待銘柄を活用すれば、家計の節約にもつながり、投資の楽しみがさらに広がるでしょう。